امروز 11-09-99 صبح زود بعد از 5 سال برای اولین با 5 کیلومتر دویدم خیلی حال داد

امروز ظهر برای دومین بار 5 کیلومتر دویدم خیلی حال داد یعنی امروز در مجموع 10 کیلومتر دویده ام!