28 12 99 عصر دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم امروز 60 کیلومتر شد

 

 

 


برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 16:51 |

28 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم 

 

 

 


برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:39 |

26 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم 

 

 

 

 


برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:32 |

24 12 99 صبح زود دور شهرک 30 کیلومتر دوچرخه سواری کردم 

 

 

 

 


برچسب‌ها: دوچرخه سواری
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 9:49 |

امروز 22-12-99 توانستم 10 کیلومتر کیلومتر بدوم 5 کیلومتر دو استقامت 5 کیلومتر دو سرعت خیلی حال داد...

 

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:31 |

امروز 19-12-99 توانستم 10 کیلومتر کیلومتر بدوم 5 کیلومتر دو استقامت 5 کیلومتر دو سرعت خیلی حال داد...

 

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 20:56 |

امروز 17-12-99 توانستم 10 کیلومتر کیلومتر بدوم 5 کیلومتر دو استقامت 5 کیلومتر دو سرعت خیلی حال داد...

 

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در یکشنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 17:10 |

امروز 14-12-99 توانستم 10 کیلومتر کیلومتر بدوم 5 کیلومتر دو استقامت 5 کیلومتر دو سرعت خیلی حال داد...

 

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 18:32 |

امروز 12-12-99 توانستم 10 کیلومتر کیلومتر یدوم خیلی حال داد...

 

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 16:51 |

امروز 10-12-99 توانستم 10 کیلومتر  کیلومتر یدوم خیلی حال داد...

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 17:25 |

امروز 07-12-99 با دست شکسته 30 کیلومتر پیاده روی کردم و 5 کیلومتر دویدم خیلی حال داد...

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در پنجشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 8:51 |

امروز 04-12-99 با دست شکسته 30 کیلومتر پیاده روی کردم خیلی حال داد...

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 19:56 |

امروز 03-12-99 با دست شکسته 30 کیلومتر پیاده روی کردم خیلی حال داد...

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 15:11 |

امروز02-12-99 با دست شکسته 30 کیلومتر پیاده روی کردم خیلی حال داد...

+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در شنبه ۲ اسفند ۱۳۹۹ و ساعت 17:15 |